„Alleinsein“ - Zusammenfassung der Dharma-Vorträge vom 9./10. Juni 2018 in Hamburg

Am 9./10. Juni 2018 hat ein Seminar zum Thema „Alleinsein“ in Hamburg stattgefunden. Am Samstag hat Thay Phap Nhat in seinem Dharma-Vortrag zunächst über den Unterschied der beiden Begriffe „Alleinsein“ und „Einsamkeit“ gesprochen. Das Wort „Allein“ ist eigentlich aus zwei Wörtern zusammen gesetzt: „All-ein“ (analog im Englischen „alone“ mit der Bedeutung „all-one“). Dies ist für uns vielleicht zunächst überraschend, da wir das Wort „allein“ heutzutage eher im Bedeutungssinne „einsam“, also die Anwesenheit einer einzelnen Person ohne die Anwesenheit weiterer Personen, verwenden. Das Wort „allein“ hat also in seinem Wortsinne gar nichts mit Einsamkeit zu tun, sondern beschreibt einen Geisteszustand, indem wir uns als eins mit Allem wahrnehmen, uns also maximal verbunden fühlen. In diesem Geisteszustand können wir jederzeit verweilen, sowohl wenn wir einsam sind als auch wenn andere Menschen um uns herum sind. Die Kultivierung dieses Geisteszustands ist ein wichtiges Ziel der Meditationspraxis. Wirklich alleine sind wir genau dann, wenn wir vollkommen im gegenwärtigen Moment verweilen, wenn wir vollkommen präsent sind. Andererseits können wir ein Gefühl der Einsamkeit sowohl erleben, wenn wir tatsächlich einsam sind, als auch wenn andere Menschen sich um uns herum befinden. Denn auch das Gefühl der Einsamkeit wird in Wirklichkeit durch einen Geisteszustand hervorgerufen, in dem wir eine innere Leere fühlen, die wir gerne auffüllen möchten. Wonach wir uns tatsächlich sehnen, wenn wir uns einsam fühlen, ist mit allem verbunden zu sein, also „all-ein“ zu sein. Was aber meistens passiert ist, dass wir nur versuchen unsere innere Leere aufzufüllen, häufig indem wir die Nähe zu einem anderen Menschen suchen. Nun ist es aber so, dass einsame Menschen andere Menschen anziehen, die sich ebenfalls einsam fühlen. Beide versuchen also ihre innere Leere aufzufüllen, aber keiner von beiden fühlt sich bereits „erfüllt“ und könnte dem anderen etwas von dieser „Fülle“ geben. Daher bleibt der Versuch des Auffüllens der inneren Leere meist erfolglos, und irgendwann kommt es in der Beziehung der beiden Menschen zu Konflikten, weil keiner von beiden zufrieden ist. Ganz anders sieht es aus, wenn zwei Menschen zusammenkommen, die wirklich alleine sind. Wenn wir „all-ein“ sind, fühlen wir uns eins mit Allem, wir fühlen uns erfüllt und zufrieden. In diesem Zustand sind wir bereit, zu geben, denn wir haben das Gefühl, dass wir bereits genug haben. In erster Linie geben und schenken wir den Menschen um uns herum unsere Präsenz. Zwei Menschen, die wirklich allein sind, können also vollkommen präsent sein und versuchen nicht, etwas von dem jeweils anderen zu bekommen. Sie sind beide bereits erfüllt und zufrieden, und sie genießen ihre Präsenz.

Gesundheitsretreat - Die Praxis des Dao Cong - 29. Juni bis 1. Juli 2018

Dao Cong ist ein spiritueller Pfad, der die Ausübung bestimmter körperlicher Bewegungen beinhaltet. Diese Übungen helfen unserem Körper, seine Energie wieder in Balance zu bringen und sich so selber gesund zu erhalten. Auf der geistigen Ebene geht es im Dao Cong um die Kultivierung von Achtsamkeit, Liebe, Großzügigkeit und der Fähigkeit zum Loslassen.

Seminarzeiten: 

Freitag: 19:00-20:30 Einführung

Samstag: Tag der Achtsamkeit zum Thema "Gesundheit" in Hüttertal bei Radeberg von 10:00 bis 17:00; wir treffen uns um 8:30 Uhr in Pechhütte zur Abfahrt

Sonntag: 9:00-15:00 praktische Übungen; Dao Cong

Am Freitag und Sonntag findet das Seminar im Meditationszentrum "Dharma Lichtung" statt, Hauptstr. 28 in 03238 Finsterwalde, OT Pechhütte.

Bitte melden Sie sich an unter Dharma-Lichtung@posteo.de. Fragen zur Übernachtung bitte ebenfalls an diese Adresse.

Das Seminar findet auf Spendenbasis (Dhana) statt.

Tag der offenen Tür am 23. Juni 2018

Liebe Freundinnen und Freunde der Meditation,
liebe Nachbarn aus Pechhütte, Finsterwalde und Umgebung!

Am 23. Juni 2018 von 15:00 bis 18:00 öffnen wir im Meditationszentrum "Dharma-Lichtung" unsere Türen und heißen Sie willkommen zu einem entspannten Nachmittag bei Kaffee, Tee und Kuchen. Es wird Musik geben und hoffentlich jede Menge inspirierende Begegnungen und Gespräche sowie Momente der Stille. Jeder und jede ist herzlich willkommen, ob jung oder alt... wir freuen uns auf Sie!

Unsere Adresse lautet:

Meditationszentrum "Dharma-Lichtung"
Hauptstr. 28
03238 Finsterwealde, OT Pechhütte
email: dharma-lichtungposteo.de

Voranmeldung ist nicht erforderlich.

Herzliche Grüße,

Thay Phap Nhat und Nguyen Hoa

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"Zurückkehren zu unserem wahren Selbst" - Seminar mit Thay Phap Nhat in Bremen

Kursbeschreibung
In diesem Seminar haben wir die Gelegenheit, innezuhalten und tief in uns selbst zu schauen. Viele von uns sehnen sich danach, an einen friedvollen Ort zurückzukehren, den wir intuitiv alle kennen: unser wahres Selbst. Doch wir haben die Verbindung dorthin verloren, wir finden die Landkarte nicht mehr, die uns den Weg weist, wie wir zu diesem unserem wahren Zuhause zurückkehren können. Die einfachste Möglichkeit, den Weg zu finden, liegt darin, im Hier und Jetzt zu leben. Denn unser wahres Selbst ist immer und ausschließlich im gegenwärtigen Moment. In unserem Seminar wollen wir dies gemeinsam praktizieren, wir wollen zum gegenwärtigen Moment zurückkehren und in voller Achtsamkeit leben. Auf diese Weise können wir gemeinsam unser eigenes Inneres erkunden und uns auf den Weg zu unserem wahren Selbst begeben.

Zeit: So, 17.06.18, 10:00-17:00

"Alleinsein" - Meditationsseminar mit Thay Phap Nhat in Hamburg vom 9. bis 10. Juni 2018

 Kursbeschreibung
Alleinsein ist eine Kunst in der Meditation. Alleinsein bedeutet nicht, dass wir einsam sind. Wenn wir in der Lage sind, wahrhaftig allein zu sein, dann sind wir vollkommen da, mit allem, was um uns herum passiert. Zu diesem Zeitpunkt können wir selbst in großen Menschenmengen allein sein, in unserer eigenen inneren Inseln, und gleichzeitig sind wir wach und präsent für unsere Umwelt. Letztendlich besteht kein Unterschied darin, für sich selbst oder für andere präsent zu sein, denn die Trennung zwischen „Ich“ und „Anderen“ ist ein Produkt unseres Geistes, das in Wirklichkeit nicht existiert. Diese Themen werden wir in unserem Seminar gemeinsam erkunden, in der Sitz- und Gehmeditation, im Dharma-Austausch und im Dharma-Vortrag. Außerdem wird es eine Tiefenentspannung geben, sodass auch unser Körper tief zur Ruhe kommen kann und das Gelernte sich körperlich setzen kann.

Zeiten: Sa, 09.06. 2018, 10:00-17:00
So, 10.06. 2018, 10:00-16:00

Anmeldung: Für die Teilnahme am Seminar melden Sie sich bitte unter der folgenden  e-mail Adresse an: dharma-lichtung@posteo.de

 Adresse: Buddhistische Gesellschaft Hamburg e. V.
Beisserstr. 23
22337 Hamburg

Bitte mitbringen: Bitte bringen Sie einen vegetarischen Beitrag für das gemeinsame Mittagessen mit, den man auch kalt genießen kann.

Dana: Die Teilnahme an der Veranstaltung findet auf Spenden-Basis (Dana) statt. Die Höhe der Spende liegt im Ermessen eines jeden Einzelnen.