wöchentlich: Donnerstags, 19:00-21:00 Uhr
Sangha Treffen (Geh-, und Sitzmeditation, Dharma-Austausch, anschließend gemeinsames Tee trinken)
28. Januar 2018, 9:00 bis 17:00 Uhr
Achtsamkeitstag (Sprachen: deutsch und englisch)
15. bis 18. Februar 2018
Têt-Retreat – Wir feiern das vietnamesische neue Jahr
4. März 2018, 19:00 Uhr
Mond-Zeremonie (erster Vollmond des vietnamesischen Jahres)
16. bis 18. März 2018
Seminar „Achtsamkeit ist eine Quelle des Glücks“
In diesem Seminar lernen wir, die Wunder des Lebens zu entdecken, die uns jeder Moment schenkt. Der Schlüssel dazu ist die Achtsamkeit. Mit ein bisschen Training sehen wir die Welt, uns selbst und unser Leben mit neuen Augen.
Seminarzeiten: Freitag 19:00-20:30
Samstag und Sonntag jeweils 9:00 bis 17:00
Sie sind herzlich eingeladen, zusätzlich an den Sitzmeditationen um 05:30 und 17:00 teilzunehmen.
29. März bis 2. April 2018
Oster-Retreat für Familien
Es wird zusätzlich zu den Veranstaltungen des Retreats ein Programm für Kinder angeboten.
6. bis 8. April 2018
Retreat für Jugendliche und junge Erwachsene (Sprache: vietnamesisch)
14. April 2018, 9:00 bis 17:00 Uhr
Achtsamkeitstag (Sprache: deutsch und englisch)
20. bis 22. April 2018
Seminar „Einführung in die Achtsamkeitspraxis“
Wir haben in diesem Seminar die Gelegenheit, die Praxis der Meditation kennenzulernen und zu vertiefen. Wir werden verschiedene Formen der Meditation praktizieren, wie Sitzmeditation, Gehmeditation und Essensmeditation. Außerdem wird es einen Dharma-Vortrag, eine Tiefenentspannung und die Gelegenheit zum Achtsamen Austausch („Dharma Sharing“) geben. Indem wir bei diesen unterschiedlichen Aktivitäten Achtsamkeit und Konzentration generieren, wächst unsere Kapazität zu gelassenem und friedvollem Handeln. Beim achtsamen Austausch üben wir uns in mitfühlendem Zuhören und liebevollem Sprechen aus dem Herzen.
Seminarzeiten: Freitag 19:00-20:30
Samstag und Sonntag jeweils 9:00 bis 17:00
Sie sind herzlich eingeladen, zusätzlich an den Sitzmeditationen um 05:30 und 17:00 teilzunehmen.
28. April bis 5. Mai 2018
Wander-Retreat im Edlen Schweigen
Wir nehmen uns eine ganze Woche Zeit, um wandernd die Natur rund um Finsterwalde und Pechhütte zu erkunden. Wir gehen dabei ohne Eile und in Edlem Schweigen, um die Natur mit all unseren Sinnen wahrzunehmen. Abends haben wir beim achtsamen Austausch die Gelegenheit, unsere Erfahrungen miteinander zu teilen.
9. bis 13. Mai 2018
Retreat für Jugendliche und junge Erwachsene (Sprachen: deutsch und englisch)
18. bis 21. Mai 2018
Seminar „Der Pfad zu wahrer Liebe“
Liebe ist nicht nur die Absicht, jemanden glücklich zu machen, sondern die Kapazität, dies tatsächlich zu tun. Diese Kapazität zu lieben ist etwas, das wir lernen und kultivieren müssen. Wir schauen in uns selbst hinein und erkennen das Leiden in uns selbst. Wenn wir unser Leiden und unsere Schwierigkeiten erkennen, umarmen und transformieren, dann lieben wir uns selbst. Auf der Grundlage dieser Erfahrung können wir einer anderen Person helfen, das Gleiche zu tun, und ein Gefühl der Freude und des Glücks bringen.
Seminarzeiten: Freitag 19:00-20:30
Samstag und Sonntag jeweils 9:00 bis 17:00
Sie sind herzlich eingeladen, zusätzlich an den Sitzmeditationen um 05:30 und 17:00 teilzunehmen.
25. bis 27. Mai 2018
Vietnamesisches Retreat und Vesak – Wir feiern Buddhas Geburtstag
23. Juni 2018, 15:00-18:00 Uhr
Wir öffnen unsere Türen für alle, die uns einfach mal besuchen wollen. Es gibt Tee, Kaffee, Musik, nette Gespräche...
29. Juni bis 1. Juli 2018
Gesundheitsretreat – Die Praxis des Dao Cong
Dao Cong ist ein spiritueller Pfad, der die Ausübung bestimmter körperlicher Bewegungen mit einschließt. Diese Übungen helfen unserem Körper, seine Energie wieder in Balance zu bringen und sich so selber gesund zu erhalten. Auf der geistigen Ebene geht es im Dao Cong um die Kultivierung von Achtsamkeit, Liebe, Großzügigkeit und der Fähigkeit zum Loslassen.
Seminarzeiten: Freitag 19:00-20:30
Samstag und Sonntag jeweils 9:00 bis 17:00
Sie sind herzlich eingeladen, zusätzlich an den Sitzmeditationen um 05:30 und 17:00 teilzunehmen.
28. Juli bis 5. August 2018
Sommer-Retreat für Familien
Es wird zusätzlich zu den Veranstaltungen des Retreats ein Programm für Kinder angeboten.
10. bis 12. August 2018
Vietnamesisches Retreat
17. bis 19. August 2018
Seminar „Der Pfad zur Erleuchtung“
Dieses Seminar bietet uns die Gelegenheit, tief in unsere eigene Praxis, in unser tiefstes Streben und in unsere eigenen Vorstellungen bezüglich uns selbst, unserem Leben und unserer Praxis zu schauen. Durch die Kultivierung von Achtsamkeit und Konzentration entwickeln wir Einsicht und entdecken unser wahres Zuhause in uns selbst.
Seminarzeiten: Freitag 19:00-20:30
Samstag und Sonntag jeweils 9:00 bis 17:00
Sie sind herzlich eingeladen, zusätzlich an den Sitzmeditationen um 05:30 und 17:00 teilzunehmen.
8. bis 15. September 2018
Schweige-Retreat
Wir kommen zusammen, um eine Woche gemeinsam im Edlen Schweigen zu praktizieren. Durch die äußere Stille werden die inneren Stimmen häufig zunächst lauter, doch unser Geist gewinnt an Klarheit und schließlich finden wir zu einer inneren Stille, die eine ungeahnte Weite und Kraft in uns hervorkommen lässt.
21. bis 23. September 2018
Vietnamesisches Retreat
28. bis 30. September 2018
Seminar „Gewohnheitsenergien transformieren“
In diesem Kurs werden wir lernen, wie Gewohnheiten sich im Leben herausbilden, wie wir neue Gewohnheiten aufbauen können und alte ändern. Unsere Praxis während des Seminars wird auf die Anwendung im täglichen Leben ausgerichtet sein. Wir werden lernen, unsere Gewohnheiten besser zu verstehen. Wir werden entdecken, dass viele negative Gewohnheitsenergien ein grundlegendes Bedürfnis in uns erfüllen. Wenn wir das erkennen und akzeptieren, können wir einen anderen, heilsameren Pfad wählen, und neue Gewohnheitsenergien entwickeln. Das Seminar beinhaltet die Praxis der Sitz- und Gehmeditation und der Tiefenentspannung. Außerdem wird es Dharma-Vorträge und die Gelegenheit zum Achtsamen Austausch geben.
Seminarzeiten: Freitag 19:00-20:30
Samstag und Sonntag jeweils 9:00 bis 17:00
Sie sind herzlich eingeladen, zusätzlich an den Sitzmeditationen um 05:30 und 17:00 teilzunehmen.
Für alle Veranstaltungen melden Sie sich bitte unter folgender E-mail-Adresse an: Dharma-Lichtung@posteo.de
Typischer Tagesablauf
05:30 Sitzmeditation
06:30 Körperliche Übungen
08:00 Frühstück
09:00 Dharma-Vortrag
11:00 Gehmeditation
12:30 Mittagessen
14:00 Tiefenentspannung
15:00 Achtsamer Austausch
16:00 Tee-Pause
17:00 Sitzmeditation
18:00 Abendessen
19:00 Studienzeit (oder andere Aktivität)
20:00 Sitzmeditation
20:30 Edles Schweigen
Organisatorische Hinweise
Adresse und Kontakt
Meditationszentrum „Dharma-Lichtung“
Hauptstr. 28
03238 Finsterwalde
OT Pechhütte
Anmeldung: Dharma-Lichtung@posteo.de
weitere Informationen unter:
www.dharmalightmonastery.blogspot.de
www.thayphapnhat-german.blosgspot.de
Dana
Alle Veranstaltungen finden auf Spendenbasis (Dana) statt. Die Höhe der Spende liegt im Ermessen eines jeden Einzelnen. Wenn Sie gerne eine Überweisung vornehmen möchten, benutzen Sie bitte folgende Bankverbindung:
Kontoinhaber: Viet Nhan Tran
IBAN: DE69 1805 1000 1201 1562 85
BIC: WELADED1EES
Sparkasse Elbe-Elster
Übernachtung
Wenn Sie ein Seminar bei uns besuchen, haben Sie die Möglichkeit, bei uns im Kloster zu übernachten. Bitte sprechen Sie uns an!
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