Freitag, 19. Juni 2020

Meditationskurs am Donnerstag


In diesem Kurs erlernen wir die Grundlagen der Achtsamkeitsmeditation. Wir praktizieren Sitz- und Gehmeditation, wir singen gemeinsam meditative Lieder, lesen einen buddhistischen Text, trinken Tee und haben die Gelegenheit zum Achtsamen Austausch (auch „Dharma- Austausch“ genannt).
Donnerstags, 18:00 bis 20:00
Meditationszentrum "Dharma-Lichtung"
Hauptstr. 28 
03238 Finsterwalde, OT Pechhütte
Alle Veranstaltungen finden auf Spendenbasis statt.

Um Anmeldung wird gebeten unter Dharma-Lichtung@posteo.de.

Achtsamkeitstag: Den Affengeist zähmen

Bringe Ruhe und Gelassenheit in deinen Geist!


Zeit & Ort

20. Juni, 09:30 – 16:30
Dharma Light Meditation Center, Hauptstraße 28, 03238 Finsterwalde, Deutschland

Über die Veranstaltung

Der Affengeist bezeichnet die Tendenz unseres Geistes, herumzuspringen zwischen Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft, zwischen verschiedenen Projekten, die wir gerade verfolgen und zwischen Rollen, die wir ausüben. Ein Ziel der Meditation ist es, Ruhe in diesen bewegten Geist zu bringen und die Kontrolle über den Affengeist zurückzugewinnen.
Hinweis: Zur Mittagszeit werden wir ein Picknick machen. Um die Ansteckungsgefahr zu verringern, bitten wir alle TeilnehmerInnen darum, selbst etwas zu Essen für die eigene Verpflegung mitzubringen. Wir teilen dieses Mal das Essen nicht miteinander. Für Getränke ist gesorgt.
Diese Veranstaltung ist auf Spendenbasis.



Ho'oponopono - Geleitete Meditation über Selbst-Vergebung und Selbst-Liebe - mit Schwester Tinh Hanh



Tiefes Zuhören ist ein aufrichtiges Geschenk



Hast du schon einmal einer anderen Person wirklich tief zugehört? Tief zuhören bedeutet, dass wir wirklich nur zuhören, während die andere Person spricht. Wir hören zu, ohne jegliches Vorurteil. Wir beurteilen nichts von dem, was die andere Person sagt. Wenn du die Fähigkeit hast, auf diese Weise zuzuhören, dann wirst du entdecken, dass du sogar die Dinge verstehen kannst, die die andere Person gar nicht ausspricht.

Samstag, 6. Juni 2020

Geleitete Meditation auf den Atem



Geleitete Meditation mit Schwester Tinh Hanh

Thay Phap Nhat spricht über das Sterben



Dharma-Vortrag von Thay Phap Nhat am vergangenen Donnerstag im Meditationskurs.

Geleitete Tiefenentspannung


Tiefenentspannung mit Schwester Tinh Hanh

Wir haben eine neue Website!

Liebe  Freundinnen und Freunde der Meditation,

Alle Infos zu unserem Meditationszentrum, zu aktuellen Veranstaltungen sowie jede Menge inspirierende Videos, Geschichten und Artikel findet ihr ab sofort auf unserer neuen Website:


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