In diesem Kurs erlernen wir die Grundlagen der Achtsamkeitsmeditation. Wir praktizieren Sitz- und Gehmeditation, wir singen gemeinsam meditative Lieder, lesen einen buddhistischen Text, trinken Tee und haben die Gelegenheit zum Achtsamen Austausch (auch „Dharma- Austausch“ genannt).
Donnerstags, 18:00 bis 20:00
Meditationszentrum "Dharma-Lichtung"
Hauptstr. 28
03238 Finsterwalde, OT Pechhütte
Alle Veranstaltungen finden auf Spendenbasis statt.
Um Anmeldung wird gebeten unter Dharma-Lichtung@posteo.de.
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